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山地车是一种专门为越野行走而设计的→自行车，1977年诞生于美国的旧金¤山。当时，一群年轻人萌生了々这样的想法：“如果能⊙骑着自行车从山顶上飞驰而下，一定←是非常有趣的。”于是他们便开始着手尝试最早的越野自行车↓的设计，而正式命名为山』地车则是在这之后两⌒　年的事情了。

公路自行车，简称“公路车”。公路自行车、山地自行车及♂休闲自行车组成自行车类目的三大分类。在中国，公路自行车运动起步较＠晚，以山地自行车市场居于首位，不过随着公路自行车运动的普及，市场在不断扩大。

骑自行车对青少年的身体长高有一定的作用，自行车是一种有氧运动，通过腿部的运动，可以加速血液循环，刺激下肢骨的生长，有助于人体长高。

休闲顾名思义就是平常以锻炼身体为主，低强度不以竞赛为目的的骑行运动，可以是三五知∞己周末或者晚上约出来，沿着市区』及周边骑车兜风，也可以是相约一起骑到一个地方去吃些美食，而且经常骑车可增进心肺功能改善心理健康。